曰韩一级黄色毛片|国产操逼在线|久久久成人黄色电影|日韩AⅤ网站|无码一级AV影片|97视频黄色|av岛国片免费在线观看|久草成人|97人妻一区二区|日韩黄色电影网

　　近日，網(wǎng)傳話題“春節(jié)剩菜剩飯?jiān)趺闯愿踩币l(fā)社會(huì)關(guān)注。春節(jié)假期臨近尾聲，不少市民家中的冰箱仍被剩菜塞得滿滿當(dāng)當(dāng)。從“大餐”吃到“剩宴”，“年年有余”如何轉(zhuǎn)化為健康無(wú)憂？對(duì)此，記者走訪市場(chǎng)并采訪了市人民醫(yī)院醫(yī)生。

　　2月24日上午9時(shí)許，記者走訪市區(qū)銀灣市場(chǎng)。市民柯先生笑著告訴記者，過(guò)年這幾天餐桌像“循環(huán)播放”，家里從除夕至今基本在吃剩菜，他還說(shuō)：“葷菜像白切雞、豬手熱了又熱，但涼拌菜和綠葉蔬菜當(dāng)天沒(méi)吃完就會(huì)倒掉，怕亞硝酸鹽超標(biāo)。”為了避免反復(fù)加熱導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失，節(jié)后特意采取了“分裝”策略，正在采購(gòu)的馮女士介紹，“買(mǎi)了保鮮盒，把老火湯和肉類按一次量分裝冷凍，吃多少熱多少，不浪費(fèi)也安全。”在市區(qū)東匯城天虹超市購(gòu)物的市民官女士則有所不同。春節(jié)期間菜式豐富，每天都會(huì)有剩菜。“特別是白切雞、鹵鵝這類葷菜剩得比較多。但一般青菜、海鮮都不放過(guò)夜，吃不完就倒掉，對(duì)雞、鵝這些易保存的則會(huì)放進(jìn)冰箱冷藏，第二天再回鍋翻炒，如果再吃不完就倒了，不會(huì)放到第三天。”官女士說(shuō)。

　　針對(duì)市民常見(jiàn)的處理誤區(qū)，市人民醫(yī)院急診科主治醫(yī)師林顯雄指出，春節(jié)期間因食用不當(dāng)剩菜導(dǎo)致腸胃不適的接診量有所增加。他提醒，綠葉蔬菜和涼拌菜富含硝酸鹽，久置易產(chǎn)生亞硝酸鹽及細(xì)菌污染，切忌隔夜食用；海鮮也盡量不要隔夜。林醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：“冰箱不是保險(xiǎn)箱，剩菜在冰箱中仍會(huì)緩慢變質(zhì)，剩菜存放最好控制在48小時(shí)內(nèi)。”再次食用時(shí)，必須充分加熱至100℃并持續(xù)沸騰3分鐘以上，以殺死致病菌。反復(fù)加熱剩菜可致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分大量流失，同時(shí)增加細(xì)菌繁殖的風(fēng)險(xiǎn)。林醫(yī)生最后提醒，食用剩菜后若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉甚至發(fā)燒等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，輕癥患者可口服電解質(zhì)水以防脫水。