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　　7月11日，陽江正式入伏。今年又是“加長(zhǎng)版”的三伏天，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)40天。本周以來，我市天氣持續(xù)炎熱，紫外線強(qiáng)。面對(duì)高溫“烤驗(yàn)”，市人民醫(yī)院醫(yī)生提醒，高溫天氣下人體水分丟失快，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分，還要避免長(zhǎng)時(shí)間太陽直射，同時(shí)謹(jǐn)防熱射病。

　　近期，高溫成為天氣“主角”，陽春大部分地區(qū)出現(xiàn)35℃或以上的高溫，其他地區(qū)最高氣溫在32℃到34℃之間，局部35℃。隨著高溫天氣來襲，“中暑”“熱射病”等疾病高發(fā)。市人民醫(yī)院急診科負(fù)責(zé)人曾文表示，每年盛夏時(shí)節(jié)，醫(yī)院急診科都會(huì)接診不少中暑病人，其中不乏熱痙攣患者。由于人體是恒溫的，所以一旦遇上高溫、高濕、強(qiáng)熱輻射天氣，就會(huì)造成人體的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、循環(huán)系統(tǒng)等出現(xiàn)一系列生理功能改變。一旦機(jī)體無法適應(yīng)，引起正常生理功能紊亂，則可能造成體溫異常升高，從而導(dǎo)致中暑。

　　根據(jù)臨床表現(xiàn)的嚴(yán)重程度，中暑可細(xì)分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。曾文表示，先兆中暑發(fā)生時(shí)，如能及時(shí)離開高熱環(huán)境，經(jīng)短時(shí)間休息后癥狀即可消失。如果先兆中暑繼續(xù)加重，則為輕癥中暑。輕癥中暑如能及時(shí)救治處理，數(shù)小時(shí)后癥狀可好轉(zhuǎn)。

　　“尤其要注意的是重癥中暑，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)熱射病。”曾文說，輕癥中暑繼續(xù)加重，可發(fā)展為熱痙攣、熱衰竭，若沒有及時(shí)治療進(jìn)而發(fā)展則成為熱射病，會(huì)有惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降等癥狀，甚至在高溫環(huán)境中突然昏迷，表現(xiàn)為高熱、意識(shí)障礙，嚴(yán)重者可致死亡。

　　曾文表示，一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即尋找環(huán)境通風(fēng)、陰涼處休息；解開領(lǐng)口扣子、衣物，涂抹或服用解暑藥物；補(bǔ)充水分，小口慢飲；休息后若無好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即送至就近醫(yī)院，或直接撥打120急救電話。

　　曾文提醒，高溫天氣下人體水分丟失速度加快。要保證充足飲水，成年人每天宜喝水1.5升以上，提倡少量多次飲水；避免在太陽直射、高溫、不通風(fēng)的環(huán)境活動(dòng)或工作；減少戶外活動(dòng)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間太陽直射；外出時(shí)應(yīng)做好防護(hù)措施，如打遮陽傘、戴遮陽帽和太陽鏡，最好涂抹防曬霜，并提前準(zhǔn)備好常見的防暑藥品，如清涼油、風(fēng)油精等。